Het nieuws van groepspraktijk de Vries
Waarom hebben vrouwelijke sporters meer risico op knieklachten dan mannelijke sporters?
Een onderwerp dat nu veel in de media wordt besproken is knieklachten bij vrouwelijke sporters. Waardoor ontstaan deze klachten en wat kunnen we daartegen doen? Wij leggen uit waarom deze klachten bij vrouwen vaker voorkomen dan bij mannen en hoe…
Wat zijn de voordelen van buiten sporten in de zomer?
Het zonnetje begint te schijnen en de temperaturen stijgen. Tijd om weer buiten te gaan bewegen! Maar welke sporten zijn nu veilig om te doen wanneer u last heeft van uw gewrichten of gevoelig bent voor blessures? Wij zetten een…
Osteoporose. Wat is het en wat kunt u er tegen doen?
Wanneer de botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn spreken we van osteoporose. Dit komt vooral voor bij mensen boven de 50 jaar en het komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Hoe weet u of u osteoporose heeft en…
Hoe kan neurorevalidatie bij een niet-aangeboren hersenletsel helpen?
Naarmate we ouder worden, wordt de kans op een niet-aangeboren hersenletsel (NAH) groter. Volgens De Hersenstichting zal er tot 2040 een enorme stijging zijn van Nederlanders met een hersenaandoening. De gevolgen van deze aandoening zijn ingrijpend en kunnen het dagelijks…
Waarom is dagelijks stretchen zo gezond?
Voelt u zich aan het einde van de dag ook vaak stijf? Of heeft u last van stijve spieren en stroeve gewrichten? Dan kan dagelijks stretchen het verschil maken. Bij stretchen denken we vaak aan het rekken en strekken van…
Brisk Walking: een goede methode voor jong en oud om gezond te blijven
Wandelen is gezond. Dat weet iedereen. Maar Brisk Walking is zelfs nog gezonder. Er zitten veel voordelen aan. Omdat wij in onze fysiotherapiepraktijk regelmatig vragen krijgen van mensen hoe ze makkelijk in beweging kunnen komen en blijven, hebben wij ons…
Hoe voorkomt u smartphone nekpijn?
Nog even snel dat ene berichtje versturen in bed. Of de hele middag op uw telefoon zitten omdat alles tegenwoordig digitaal gaat. Hoewel we ondertussen allemaal weten dat het niet gezond is en we er nekklachten van kunnen krijgen, maken…
Bekkenpijn tijdens uw zwangerschap: wat kunt u doen?
Een zwangerschap is een bijzonder en mooi moment in het leven van een vrouw, maar pijn in het bekken is een veel voorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Wat kunt u doen om bekkenklachten te verminderen? Aline vertelt hier meer over.…
Heeft u migraine, of is het toch spanningshoofdpijn? Wat is het verschil?
Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. De één heeft er een paar uurtjes last van, de ander kan er dagen door geveld worden. In het laatste geval spreekt men al snel van migraine. In de lichtere gevallen…
Waarom is wandelen zo gezond en hoe voorkomt u rugklachten tijdens het wandelen?
De lente staat voor de deur, de zon begint weer door te breken en de ergste kou is voorbij. Tijd om er op uit te trekken. Wandelen in de voorjaarszon is heel goed voor uw gezondheid. We hebben in dit…