COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Diseases) geeft snel benauwdheid. Normale dingen als aankleden, traplopen en boodschappen gaan steeds moeilijker en grotere inspanning kunnen hoest en slijm oproepen.. Minder bewegen voorkomt echter geen benauwdheid, bewezen is dat meer bewegen onder deskundige begeleiding belangrijk is en werkt. U krijgt meer conditie en kan meer doen overdag!
Bewegen met een speciaal beweegprogramma!
Bij COPD (bijvoorbeeld longemfyseem of chronische bronchitis) is meer bewegen heel belangrijk. Het beweegprogramma COPD is hiervoor speciaal ontwikkeld. Samen met uw fysiotherapeut bespreekt u wat wilt en kan en krijgt u een behandelplan op maat. Zodat uw conditie verbetert, u fitter wordt en u uw dagelijkse activiteiten makkelijker uitvoert.
Tijdens het beweegprogramma:
- Gaat u persoonlijke doelen stellen en trainen op eigen niveau voor meer spierkracht, uithoudingsvermogen en energie
- Vergroot u uw inspanningsvermogen
- Leert u omgaan met uw eigen lichamelijke grenzen en angsten
- Bestrijden we risicofactoren en bewerkstelligen we gedragsverandering. In groepsverband gaan we aan de slag gaat om meer lucht te krijgen.
- Leert u uw energie te verdelen over de dag en kunt actiever in het leven staan.
Maak direct een afspraak
Neem contact met ons op om direct een afspraak te maken. U kunt ons bereiken door het contactformulier in te vullen. U kunt ook direct met ons contact opnemen via 020 – 682 41 66 of info@groepspraktijkdevries.nl