Yoga Amsterdam West

YOGAMI, met aandacht voor de zachte kant van yoga.

 

In het dagelijks leven is onze blik vooral gericht op prikkels van buitenaf. In de lessen van Mirelle van Raaij word je gestimuleerd je aandacht meer naar binnen te verplaatsen.

Je onderzoekt je eigen mogelijkheden en grenzen en je leert je lichaam beter voelen en kennen.                                                                                       

Dit kan bijdragen aan:

  • acceptatie
  • loslaten van weerstanden
  • doorbreken van patronen
  • algemeen welbevinden door verbeterde balans tussen lichaam en geest
  • vergroten van lenigheid en kracht
  • verbeteren van concentratie en coördinatie
  • meer innerlijke rust en ontspanning

Het gaat niet om het kunnen uitvoeren van allerlei ingewikkelde houdingen. De lessen zijn dan ook voor iedereen toegankelijk, zo kun je bijvoorbeeld ook meedoen vanuit een stoel.

 

Voor wie: De lessen zijn geschikt voor buurtbewoners en als aanvulling op – of verlengstuk van therapie.

Waar: maandag van 17.30 tot 18.30 uur in Groepspraktijk de Vries.

Kosten: 36 Euro per maand. Er wordt les gegeven in een kleine groep.

Aanmelden: Bel Mirelle van Raaij 06-24502350 of mail naar yogami@hotmail.nl






sitemap Groepspraktijk De Vries

kernwoorden

fysiotherapie
fysiotherapeut
manuele therapie
manueel therapeut
haptonomie
haptonoom
groepspraktijk
medische fitness
fitness
bewegen
beweegprogramma
arbo
rug
rugklachten
nek
nekklachten
schouder
schouderklachten
hoofdpijn
preventie
ademtherapie
agis
bos en lommer
amsterdam
west
beweegkuur
 
Deze website wordt onderhouden met cms pprzz® een product van ontwerpbureau TWEED in Vinkeveen